Yoga-Retreat für mehr SElbstliebe in den Alpen
In diesem Retreat dreht sich alles um eine positive Beziehung zu dir selbst. Wir sind oft unsere eigene strengste Kritikerin, unser strengster Kritiker. Wie wäre es, wenn du viel milder und wohlwollender auf dich schauen könntest – dich mit all deinen schönen und vielleicht etwas verkorksten Seiten annehmen würdest – wie ein liebevolles Elternteil oder eine gute Freundin/ ein guter Freund?
An einem bezaubernden Ort mitten in den Alpen schenkst du dir ein Rendezvous mit dir selbst. Fließende Vinyasa-Yoga-Einheiten schulen deine Körperwahrnehmung und schenken dir ein genussvolles Körpergefühl, Meditationen und Yin Yoga stärken Achtsamkeit und Selbstmitgefühl, Coaching-Übungen verbinden dich mit deinen eigenen Bedürfnissen und Stärken. So kann dein authentisches ICH immer mehr zum Vorschein kommen.
Das Retreat halte ich wie im letzten Jahr gemeinsam mit Sanne Dietrich (ausgebildete Yin Yoga Lehrerin).
22.-24. November 2024
Ort
AlpenRetreat OG, Fernpass 483, 6465 Nassereith, Österreich
Kosten
ab 342€ inkl. Unterbringung, ayurvedische Vollpension, Yoga, Meditationen und Coachingübungen.
Yoga Yourself 